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メンテナンスと身辺整理

賞与が出たことと、師走に入って年末ということで、細々としたことをやり終えることにしました。

■メンテナンス
・首・肩痛のリハビリ
・歯のクリーニング

慢性的に首・肩・腰に違和感があるのですが、ここ最近は首・肩が猛烈に痛かったのです。
近所の整形外科へ行って、飲み薬や湿布(モーラステープ)をもらい、外部研修で早く帰宅できる日が何日か続いたのでリハビリにも通いました。
当面の間、合間を見付けてリハビリに通うつもりです。

最近は忙しくて毎日ストレッチもできていないから、キチンとやれる時間に帰宅したいです。。

歯の方は、超音波や超微粒子で歯石・茶渋を綺麗に取ってもらって、一度で終わりました。
2~4か月に1度来るように言われたので、今後は言いつけを守って定期的に通うかもしれません。


■身辺整理
・自転車の廃棄
・月々の駐輪代支払いの終了
・精米機をたっちゃん宅へ発送
・クレジットカードの削減

最近、自宅の最寄り駅近くに「まいばすけっと」ができたので、ここで買い物をするようになりました。

これまでは自転車をこいで少し離れたところにある「ヨークマート」まで行っていましたが、単身者からの視点だと
・品揃え:まいばすけっと < ヨークマート
・価 格:まいばすけっと > ヨークマート
で、価格を重視した結果です。

ということで、毎月駐輪代として500円取られている自転車を廃棄することにしました。
粗大ごみ代として600円必要でしたが、トータルとしてはお得になりますね。

ちなみに、全然使っていない精米機をたっちゃん宅へ配達してもらうために、近所のヤマト運輸の営業所まで運ぶことが自転車の最後の仕事となりました。
約6年間、ありがとうございました。

自転車_111204

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